thought of the day

dr ibnu umar bhw nabi s.a.w pernah ditanye ; siapakah org yg paling bijak wahai nabi? maka nabi menjawab ; org yg paling bijak adalah org yg paling bnyak mengingati mati dan paling bnyak bersedia menghadapinya. (hadis riwayat ibnu majah)


tadi dok lepak2 ngan bdak2 ni, then ade kuar satu hadis ni. hadis ni menarik perhatian aku dari segi maksudnya. aku rase, sape2 pon yg bace hadis ni mesti terus je bleh fhm ape mksud tersurat dan tersirat dia..ye lah, aku ni student, dan aku rase rata2 yg bace blog aku ni sume student. so sbgai perigtn kepada semua, kite bukan saje kene bijak dlm studies kita, n kite sume pon tau, mnntut ilmu tu tuntutan agama dan merupakan juga satu ibadat. tp dlm pada kita bijak mengorak langkah utk memenuhi tuntuan agama kita yg satu ni, kita jugak kne bijak dlm merancang masa depan kita di akhirat sana. bukan je nk study smata2 sampai nilai2 agama kita tolak tepi. seperti kata hadis ni, kita kene prepare awal2 dan bersedia utk bertemu dgn pencipta kita pada bila2 masa je. who knows when rite? dan 2 bnde ni iaitu bijak dlm studi dan juga bijak mengatur strategi utk berdepan dgn Nya suatu masa nnti, adalah 2 bnde yg patut bergerak seiring dan sejalan ( bak kata lagu kak pah kite dolu2 tu...tp bukan yg tu aku maksudkn ok! )

aku letak ni saje je, sbb tibe2 kepale otak aku ni automatik berpk2 pasal bnde ni. just nk kongsi sket pndngn aku bfore tido nih. hah..satu lgi, sahabat aku encik Khairi ckp, aku kurang komen sbb aku pernah berhibernasi lame dulu smpai blog ni dah berhabuk2. ngahahah...insyaAllah aku cube naikkan frekuensi mengupdate. (habih sume melayu english aku cmpur2 suka suki aku je. cikgu Norzila, ampun! =D )

membebel terbebel bebel

baru je balik dari solat ngan bdak2 ni. duduk kejap depan komp n tak tau nk buat ape. terpk plak nk bukak blog en Khairi, n agak tak larat nk bace sume soseh2 dia kat situ. pnjngnye mak aih. last2 aku go tru je..(eheh K, penat aku nk bace..ngeee). tibe2 rase nk mmbebel lagi hampir2 tgh mlm ni. ari ni hari agak berat; pagi tadi ade presentation optik, then ptgnye tadi ade plak test analyse yg agak susah but syukur Alhamdulillah tibe2 sejam last tu dpt plak hidayah. laju je aku buat. haha. tak kesah la betul ke tidak, janji aku rase aku tak buat salah sbb bile tanye sume org, same je jwpn diorang ngan aku. dah lega kejap.
penat hari ni bukan stat dari pagi tadi je, tp dari mlm sblumnye tu lg. nk prepare slide lah, nk siapkan homework lah, pastu nk study lagi. doih mlm smlm tdo ade la dlm pkol 12 lebeyh, tu pon setelah dipaksa tido oleh cik kat pintu sebelah sana. aku dah set alarm awal2 pkol 4 pagi dgn gune ketiga2 henpon aku tu, n ade la dlm seploh alarm campur2 sume skali. last2, aku bgn kol 445 gak, solat subuh n then continue dgn kerje analyse smpai la pg kelas pagi tadi.
tu pasal skrg ni rase nk rilek sket, rase nk tido awal ( walopon x sbb aku tgh taip entry nih ). esok ade kelas french je pagi, then petangnye ade kelas mental a.k.a kelas geometri sampai kol 6. humph..haram aku tak bukak langsung nota geometri mlm ni. aku tgh btol2 rase nk rehat, nk rileks je. nnti esok tgh hari la aku bukak balik nota tu, ..smpat je kot ade mase 2 jam nk bace n revise sket2...
tgh pk2 lagi ni, weekend ni still bz! urrgghh...ari jumaat ni ade plak test chemical, malang lagi, kelas kimia ari tu 8 jam sampai kol 6 ptg! pastu ade plak geng2 lepak ni nk turun Colmar, pastu hari ahad nk pg Paris lagi amik bdak2 kat airport. takde la aku nk emo ke, tension ke, cume sket2 rase penat n tertekan tu ade. standad rr manusia, sampai satu thp, bleh explode jugak kan? tp aku takde la lemah camtu skali sampai presure camtu pon takleh thn. just aku perlu support sket je, n biasanye dia la jadi mangsa aku nk sedut energy utk hari esoknye. ahahah,...dah mls nk bebel pjng2.
ha satu lagi, aku rasa eksperimen aku agak berjaya. aku ekceli wonder2, nape sejak akhir2 ni kurang komen2 dr diorang ni? entry aku tak interesting ke? last2 aku pon buat la...so, dari pemerhatian aku, kalo aku buat entry pasal event ape2, atau xtvt yg aku buat ke, jarang dpt komen. ade la 2-3 org. tp kalo aku on je entry pasal yg personal feelings, atau mmg luahan aku, bnyk je org komen. kalo dulu2 boleh la aku nk buat entry cam emo2, zaman2 aku mule2 buat blog dulu, n bnyk je org komen tak putus2. tp skrg ni dah susah nk buat camtu. kene pk gak sebab dan akibat sblom aku tulis entry2 camtu sbb aku dah terexpose diri aku secara tak langsung dlm blog ni. so kene jaga2, bahaya...

dah, nk kemas beg utk esok. nk kne masukkan buku2 french yg berat tu ngan nota2 encik Camus esok dlm beg. karang esok sng je trus ciao. igt nk g kelas nek beskal esok, tp tgk forecast ni, esok Colmar hujan la plak......adeyh

Nasi Poulet~

a new weekend. not that boring, n sgt la penat tk tau pesal. ntah tibe2 je kan, pagi sabtu smlm ade kelas physique dgn M. Sami Bakri. punye la berharap dia tak dtg, skali pagi2 tu sampai kelas, dah ade plak pkcik tu. naseb baek la beliau ni baek giler n understanding, so kelas 3 jam dgn dia pg tu bagi aku tak boring n best je. hahah...balik2 kelas je, igt nk balik terus, tp sbb bas mcm takde lg time tu, kne la jln kaki pg centre ville. on the way nk masuk centre ville, lalu la kat satu supermarket ni. tibe2 ktorang berhenti tgk2 deret2 basikal ade jual. ekceli, ktorang tertarik ngan ape yg diorang tulis tu. diorang kate, kalo beli satu basikal, pejabat mukim Colmar ni akan bayar balik kat kite 100 euro. wow! aku rase ni slh satu kmpen diorang nk preserve environment dgn galakkan org naek beskal. ahah...bagus2. ape lg, ktorang pon profite la basikal2 yg ade jual kat situ. ktorang beli basekal tu mcm beli sayur je, masuk2 amik n byr. huee..beskal yg ktorang amik tu, hargenye 99 euro, so kalo dpt 100 euro dr pjbt mayor tu, kire free2 je la ktorang beli beskal. hahaha..padahal kt balkoni umah aku tu ade lg beskal aku yg lame. rosak sket je, tp mls nk repaire punye pasal, baek beli baru..hehehe...so baliklah ktorang dgn beskal baru mmasing. huee ekceli its quite boring sbb dak2 pekom takde g strasbourg. agak mati kutu jgk sbb takde tmpt nk lepak sgt. tp dah jadi rezeki, mlm smlm khalid n syahid buat makan2. haha.kalo minggu lepas ktorng buat nasi lemak, minggu ni mkn nasik ayam plak. yey! tak mcm org tu, ttiap minggu mkn tomyam je..oops! jgn marah mek..huee

aku sblom pg umah khalid, aku goreng sket keropok2 yg ade kt umah aku tu. aku dah agak dah, sampai2 je, mmg diorang sebat yg tu dulu as pmbuka selera sambil tgk match final liga france antara Lyon ngan Paris. ahah..lepas sume org dah ade, ape lg, stat la mkn..

aku tgk si Khalid ngan Syahid buat ni bnyk la plak. pastu tomato bnyk giler diorang potong. Syahid ckp, tomato tu utk aku sbb aku ni muke mkn sayur tu. ngeee...kalo 2 biji boleh la aku nk habeskan Syahid oi, tp kalo dah 8 biji ko potong, tak larat la den! hehehe. dah lame sbnornye tak mkn nasik ayam ni, last pon time ktorang buat mjlis raya cina tuk student2 france ari tu. smbel2 mkn tu borak2 la sket...

lepas mkn2 tu, rilek2 jap nk kurangkan se'eh perut mmasing. ade gak coklat yg Mimi bwk, n ade dessert lg pastu. khalid buat flan susu. bnyk jugak aku mkn bnde alah tu. best2. dah penat n kemas sume, aku pon balik tgk konsert final AF kat utube. punye la nk suspen kan, aku tak lyn n tak tgk pon YM n email..tanak nnti ade spoiler yg hncurkan suspen aku sape mng..

flan susu yg Khalid buat...best2!

tgk punye tgk konsert tu, last2 aku trtdo jugak. personally aku rase, boring ssgt2. kalo tahun2 lepas punye bnyk kezutan dari aznil, ni time AC jd pengacara, boring gile. takde yg tarik perhatian aku selain dr tgk Nubhan nnyi lagu baru dia. perrgh best. sore kontrol baek punyee! (eheh..tu tagline Dafi...silap gune plak.) skrg dah tau sape yg mng, n Stacy jadi juara AF6 thn ni. personally aku rase, mmg layak dia mng n Riz juga layak utk jadi no 2. at least, my two feveret student, Riz n Nubhan dpt jugak dlm klompok 3 tmpt teratas. yeyay! aku mmg lame dah suke ngan sore mamat 2 org tu. power seyh...lagu baru Nubhan, Ada Untukmu dah jadi blog OST aku pon..

ahad minggu depan, InsyaAllah aku ngan Sin Wui akan ke Paris nk jemput2 bdak2 JPA baru yg sampai ari isnin pagi tu dari Mysia. responsable ktorang mintak 2 org student pg nk jemput n alu2 kan diorang dtg n bawak balik Colmar. ye la, diorang kan baru sampai, mane tau nk ckp french lg kan. terpinga2 karang dgr org sini ckp french, atau pon diorang x phm ngan english org sini yg aku kire pon susah nk faham. yelah, french people mane ckp english, skali ckp english mmg terabur abes. hahaha.(uish..jahat aku ngutuk org...T_T )

minggu ni ade test analyse dgn kimia lg, so kne prepare lg utk tu. aih..dah naek bosan aku asek test je mmnjng. dah nk abes2 ni pon, still nk buat test ke ??? stress ktorang camni. tgk dak2 lain kat LR ngan Blois mcm dah cool je......isk...
k lah..ciao2...dah kol 6 ni, nk kemas baju2 yg aku g basuh kat dobi tadi...A+!

p/s: aih..rindu rr nk tgk Heroes. bile la season baru nk kuar ni. nk tgk Peter Petrelli, Nathan Petrelli, n Claire in action lg. so smlm nk lepas rindu, tgk balik dari awal season 1. tp tak abeh la...eehehhe...

the Petrellis brothers

ngarut lagi....

aku ikut cara mmber aku, Khairi, cane nk slalu bnykkan post mmndngkan aku bz. so dia kata, sblom tdo mmbebel la sket, then tulis. hmmm..
so skrg jam mnnjukkan 0040 pagi waktu france, dan aku dlm keadaan masih bingung lepas buat kerje analyse. adoih pening tol wat bnde ni mlm2. seb baek la kat luar ni mndung(mnurut forecast kat desktop) so sjuk la sket umah. aman damai makmur je rase. td lepas solat isyak dah rase ngntuk, then aku smbung lg wat analyse, tibe2 dah tak ngantuk sbb dok sibuk pk care nk jawab soalan equation differential tu. aih..aku rase bnde tu takde la susah sgt nk phm, tp aku je cam nk tnak nk phm. walhal esok mybe ade test pasal tu. x phm aku nape la still nk kne struggle even ktorang dah apply utk ecole n iut ktorang..so, nk dijadikan cerita, aku pon nk hilangkan tension sket ngan ngamek gmbr buku2 dan kertas2 yg mmningkan aku. heheh..idea jahat pon dtg......

tgh si Bby the guinea pig aku tu sibuk nyonyot botol air dia, aku dtg n kacau n amik dia kuar dari cage dia. utk ape? haha. utk dijadikan model di samping buku math kesayangan aku tu. ( sape2 nk amik dia jadi model, sile le..free je...) susah gak nk soh dia ni pndng camera sbb dia ni kalo dah aku yg pegang n kuarkan, mmg terus jadi patung. tanak begerak langsung! aku usik2 sket kepale dia, bagi betolkan senget2 pale dia tu n snap! voila, dan hasilnye mcm kat atas tuh..inf0: menatang ni tak reti2 nk senyum. eheheh

dah puas amik gmbr dia, aku amik plak gmbr buku2 yg tgh serabut depan laptop aku ni. tp mase tgh tulis ni aku dah kemas sume masuk beg pon, mls nk kemas pagi2 esok lagi. terus bgn mandi solat n breakfast, n go to school. sng...'

pastu satu lg yg buat aku tak senang duduk ttiap hari skrg ni, is aku x dpt lagi feedback dari iut yg aku mintak tu. skrg ni mmber2 aku sorang2 dah dpt jawapan, dah separuh. ish. aku ni bile lagi?? jauh sgt ke bordeaux tu smpai nk hntr email pon susah ke? hmmm......pastu bosan gak, aku kacau bro aku yg baru nk tdo. gagaga...rutin harian aku la tu sblom tdo, sms je...kasik ceria sket hati aku.

k la dah pening2 ni. esok plak sambung wat keje sbb ade yg x siap lg. lepas kelas optik esok, ade lg 2 jam stgh bfore kelas analyse mule. smpat kot buat time tu..k ciao n salam...

the POWER of Music

Alunan lembut didapati boleh kawal kesakitan

NEW YORK: Mendengar muzik selama setengah jam setiap hari dapat mengurangkan tekanan darah anda, kata satu kajian yang dilaporkan pada mesyuarat Persatuan Hipertensi Amerika Syarikat di New Orleans.

Dalam kajian itu, penyelidik mendapati mereka yang memiliki tekanan darah tinggi tidak serius yang mendengar muzik klasik, Celtic atau India selama 30 minit setiap hari dalam masa sebulan boleh mengurangkan tekanan darah mereka.

"Mendengar muzik adalah melembutkan dan sering dikaitkan dengan mengawal kesakitan pesakit atau kebimbangan dan berupaya mengurangkan tekanan darah," kata penyelidik kajian, Dr Pietro A Modesti dari Universiti Florence, Itali dalam kenyataan bertulis ketika mesyuarat berkenaan.

"Tetapi buat pertama kali, keputusan hari ini jelas menunjukkan kesan mendengar muzik harian terhadap ambulatori tekanan darah."

Ambulatori tekanan darah merujuk kepada bacaan yang diambil berulang kali dalam masa sehari.

Sejumlah 48 orang dewasa berusia 45 hingga 70 tahun diberikan ubat mengawal tekanan darah tinggi mereka yang tidak serius sepanjang menyertai kajian berkenaan.

Daripada jumlah berkenaan, 28 mendengar muzik selama setengah jam membabitkan muzik klasik, Celtik atau raga sehari selain mengamalkan senaman pernafasan terkawal secara perlahan.

Seramai 20 yang lain dalam kumpulan kawalan tidak menunjukkan perubahan dalam rutin harian mereka.

Bacaan tekanan darah yang diambil seminggu dan empat minggu selepas itu menunjukkan tekanan darah paling tinggi menurun di kalangan pendengar muzik, berbeza dengan kumpulan satu lagi yang hanya menunjukkan sedikit atau langsung tiada perubahan dalam tekanan darah mereka.

"Kami gembira dengan kesan positif terhadap pesakit dan doktor yang kini boleh menjadikan mendengar muzik sebagai selamat, berkesan dan rawatan bukan pilihan farmakologi atau satu terapi khas," kata Modesti.

"Tetapi menyedihkan ketika negara memfokuskan kepada pencegahan, diramalkan seramai 56 bilion orang di seluruh dunia akan menghidapi tekanan darah tinggi menjelang 2025," katanya. � Reuters

p/s: aku kne suggest bnde ni kat ibu aku neyh....hmmmmmm. thats the power of music, gift from Allah to His servants.